FOCANDO A ATENÇÃO

 Moema Ameom

Dar atenção aos movimentos coordenados do CF é um dos caminhos para  aliviar a.tensão das redes periféricas do Sistema Nervoso. Ao utilizar o foco na ação que está sendo realizada, unificam-se os processos neurais provenientes dos dois hemisférios encefálicos. A distinção (separação) feita entre razão (lado esquerdo do encéfalo) e sensibilidade (lado direito) na coordenação motora é um dos principais motivos da divisão do SH.

Para melhor aproveitar as propostas a seguir, vamos lembrar que: os impulsos provenientes do lado esquerdo do encéfalo regem os movimentos do lado direito do CF incluindo todas as qualidades que os mesmos realizam em sua cinestesia e sinestesia. O lado direito é o regente do lado esquerdo.

Assim sendo, vamos aproveitar a brincadeira para observar como está se processando esta relação interna que, autonomamente, conduz seu Sistema Humano para realizar impulsos de ação X reação a todo instante.

ATENÇÂO!

Todos os passos a seguir precisam ser executados com extrema atenção na boca para que os dentes não fiquem comprimidos uns contra os outros, a língua não contraia no céu da boca (véu palatal) e os lábios não fiquem espremidos um contra o outro.

Primeiro passo: observe os movimentos das suas mãos > você escreve com as duas? Pega o copo para beber água alternando-as? Consegue segurar a alça de uma xícara levando-a a boca com firmeza utilizando ambas com a mesma destreza? Qual a diferença que consegue registrar entre ambas?  

Lembrete: elas jamais serão idênticas e, descobrir as diferenças entre as duas é indispensável para exercitar a consciência ajustando-a no foco sistêmico.

Exercícios que a.cor.dam(ão) a conscientização:

·         Escrever com a mão que não usa comumente, em momento de lazer.

·         Varrer o chão observando a intensidade com que segura a vassoura e alternar a pressão das mãos. Hora segura a vassoura com mais força com a mão direita, hora com a esquerda. Alterne o lado para mudar a posição das mesmas. Hora a direita está em cima hora a esquerda.

·         Ao utilizar um pano para limpar algo, use a mão que não costuma usar. Saia da coordenação automática. Você não é autônomo – robô.

·         Quando precisar pegar algo no chão, desça até ele apoiando-se nas mãos durante o trajeto da descida. Sinta a diferença de força de apoio que recebe de cada uma das suas mãos. Pode também, jogar algo no chão motivando-se a brincar de descer e subir focando a intenção das sensações (sinestesia) surgidas dos seus apoios.

·         Ao subir em um ônibus, qual a mão que usa para lhe alçar? Use a outra da próxima vez.

·         Crie suas próprias brincadeiras construindo os objetivos a serem alcançados com as mesmas.  

Seja criadora de sua criação!

Segundo passo: observe os movimentos dos seus pés > quando caminha, qual o pé que a conduz para frente? Qual o dedo do pé que sente mais a presença? Consegue perceber o dedo mindinho? Sente os dois pés com a mesma intensidade? Qual lhe dá mais apoio? Em cima de qual deles se sente mais equilibrada? 
O lembrete dado às mãos é o mesmo para os pés.

Exercicios:

·         Quando estiver em casa, brinque de subir e descer de um banco / cadeira como se fosse pegar algo no alto de um armário. Pode até usar o mesmo como apoio para as mãos. Observe atentamente o pé que mais impulsiona e o que melhor apóia.

·         Coloque pequenos obstáculos no chão. Ex.: caixas de fósforo, de margarina, cabo de vassoura, etc... Brinque de pular sobre eles com um pé só. Alterne os dois.

·         Pule corda com os dois pés ao mesmo tempo, flexionando bem os joelhos.

·         Apóie-se em um cabo de vassoura com as duas mãos e retire um dos pés do chão. O apoio é importante mesmo que você sinta que tem equilíbrio suficiente. Isto porque os três pontos do0 triângulo precisam ser conscientizados e pesquisados quanto à qualidade do apoio. Quando estiver sobre um dos pés, encolha os dedos buscando sentir a presença dos 5 dedos.

·         
 Quando estiver em pé esperando por algo (na fila do banco, por exemplo), brinque de distribuir o peso do corpo pelos dois pés por igual, contraindo  descontraindo os dedos dos pés.

·         
 Quando estiver sentado (a) – no trabalho por exemplo – dê pequenos segundos de atenção aos seus pés e brinque com os dedos até senti-los com nitidez.

·         Seja criativo(a)!! Imagine e realize novas propostas!

COMPARTILHE-AS!

Terceiro passo:    O Olhar

Exercitar o olhar auxilia e muito a distensionar o nervo ótico, uma das grandes causas da enxaqueca.

Exercícios: O ideal é que sejam realizados com o CF sentado ou deitado.

·         Foque um ponto com o seu olhar. Exs.: uma folha na árvore, um cisco na parede, uma onda no mar. Concentrando sua atenção neste ponto escolhido, procure dentro do seu CF alguma retenção de movimento que consiga detectar e distensione-a. Quando se sentir entregue ao ponto, siga seus movimentos com o olhar, deixando que sua imaginação crie enredos para seu passeio visual. No caso do ponto na parede, imagine-o deslocando-se e acompanhe sua imaginação.

·         Ao terminar, feche os olhos e observe o que ira surgir diante de você. Cores? Luzes? Escuridão? Desenhos geométricos? Fique um tempo permitindo-se sentir suas sensações.

·         Foque um ponto no chão e deixe sua cabeça acompanhar o movimento do olhar. Vá escolhendo novos pontos um diante do outro conduzindo seu olhar para longe de onde está. Sempre permitindo que a cabeça o acompanhe. Retorne ao ponto de partida e feche os olhos lentamente. Se quiser repetir dê um tempo com os olhos fechados antes de reiniciar.

·         Feche os olhos e brinque de comprimir as pálpebras sem mexer com as sobrancelhas. Depois comece a entreabri-las lentamente e observe qual a primeira coisa que irá focar com o olhar. Foque e torne a fechar as pálpebras. Repita pelo menos 2X. no máximo 4X.

Pode ser que, nas primeiras vezes que for brincar com o olhar venha a surgir uma sensação de náusea. É bom sinal!

Isto acontece devido ao distensionamento do nervo ótico que atinge o neuro- vegetativo. Não force a continuidade, porém, não desista!

Mais uma vez... a visão é sua! 
Brinque a vontade com ela e permita que se amplie cada vez mais!!

SUCESSOS !

SISTEMA HUMANO - um sistema tonal –

       

       

                                                                                       Moema Ameom

Os seres vivos do Planeta Terra são sistemas moleculares cuja união da cinestesia e a sinestesia cria aparelhos e/ou instrumentos cujos movimentos vitais são oriundos do som. As ondas vibratórias produzidas e reproduzidas pelos mesmos geram o campo energético-magnético que os mantém em locomoção. Os processos de ação X reação provenientes da locomoção são os responsáveis pelo continuum da vida, onde dois movimentos destacam-se como sendo o núcleo de todos os outros: contração X expansão.

Para que os mesmos sejam afinados, reajustando-se naturalmente, o tônus deve ser mantido em equilíbrio. Portanto Hipotônus (expansão) e Hipertônus (contração) precisam fortalecer a convivência entre si a fim de fazer com que o limite entre ambos seja reconhecido pela consciência.

A consciência do Sistema Humano – SH -, formada pela conexão neurológica que reúne razão e sensibilidade em seu encéfalo, possui a capacidade de auxiliar na comunicação entre seus movimentos básicos construindo concentração focada em seus objetivos, canalizando sua produção energética para a realização dos mesmos. Estes, por sua vez, são provenientes de pensamentos, idéias, desejos e sonhos, elementos motiv.(a)dores do Sistema que é formado por 3 corpos distintos onde se processam os movimentos vitais.

São eles: Corpo Ósseo, Corpo Físico e Corpo Etéreo

A experiência (vivência) é o principal alimento da motiv.ação e a maneira como é realizada, a fonte do equilíbrio (ou desequilíbrio) emocional. 

 Para que a motiv.ação não conduza o SH para o caminho das dores (físicas, mentais e espirituais), é preciso que a regulagem tonal seja mantida regularmente a fim de manter os processos psicossomáticos em ajuste com os movimentos cinestésicos e sinestésicos.   

Corpo Ósseo - CO > Querer - Q

É constituído pelos ossos que formam o esqueleto – estrutura óssea -. Guarda em seu interior a medula e a maior parte das células tronco.

Na coluna vertebral – eixo central do Sistema Humano - este núcleo, onde encontramos a formação do Sistema Nervoso Central – SC -, é o responsável pela manutenção e renovação dos Movimentos Vitais.

O osso produz as duas qualidades de movimento citadas acima: cinestésico em sua formação calcária e sinestésico no líquido que a mantém: energia vital.

O MOvimento que o esqueleto ósseo – ITA – for capaz de executar, será a fonte mantenedora da qualidade energética – KUÁ – produtora do tônus.

O “porque” da associação com o verdadeiro Querer

Ø  Devido ao fato de que a energia produzida em seu interior é a mesma daquela existente no envoltório do Planeta Terra e do Sistema Solar. Sua intensidade equalizada matem o SH em ressonância com a potência energética que o comanda, harmonizando-o com os demais seres vivos habitantes de Gaia. O desequilíbrio do tônus impede o SH de se conectar com seu como = individualidade. Ao perder contato com sua qualidade pessoal, o limite (medo) forma uma rede densa de retenções no interior do CF, impedido o fluxo vital.

Ø  Esta rede densa é constituída pelo desequilíbrio tonal.

Ø  Sendo assim, dar ao Corpo Ósseo espaço para criar seus movimentos            sem entraves em suas pesquisas, dá ao SH capacidade de assumir-SE(r) em sua totalidade, libertando-se da Holofobia que vem sendo criada pelo próprio Homem há milênios, conduzindo-o a destruição de si mesmo e, conseqüentemente, de seu habitat.

Corpo Físico - CF > Posso Querer – PQ

Em sua formação traz vísceras, ligamentos, tendões, três camadas de músculos (cadeia muscular) e três de pele (tecido epitelial).

Seu maior percentual é líquido – KUÁ, portanto, sua maleabilidade e flexibilidade é regida pelos MOvimentos dos ossos – ITA. Quando não é permitido ao CO  espaço para se desenvolver em ressonância (equilíbrio tonal) com o Q, o CF gera bloqueios que acabam por desviar o caminho do CO. Círculo vicioso.

A leitura de sua mecânica deveria ser: movimentos cinestésicos  comandados pelos sinestésicos. Porém, o que vemos na maioria das vezes é o processo contrário. Esta inversão é a maior responsável pela obliteração do verdadeiro potencial humano.

Sendo fundamentalmente líquido = energia pura = dependerá da vibração tonal ajustar (ou não) os processos de ação X reação. Este ajuste possibilita (ou não) o resgate do Querer.

Mantido pelas redes eletromagnéticas do Sistema Nervoso Periférico – SP, oriundas do Sistema Nervoso Central – SC, a intercomunicação entre CO e CF precisa ser mantida em cuidado de equalização permanente para que o possível transforme-se em IN.possível e vice-versa.

A conscientização dos movimentos realizados pelos processos de ação X reação existentes no CF é indispensável para a formação do Posso Querer - resultado do como nele desenvolvido.

 Corpo Etéreo - CE > Quero Querer – QQ

Quando o CF não suporta a pressão causada pelo desequilíbrio emocional (que desregula o tônus) existente em seu interior, expulsa energia para fora, fechado a conexão com as ondas de retorno, ou seja, os movimentos cinestésicos desconectam-se dos sinestésicos sendo que estes formam, no campo áurico, um Corpo Etéreo – CE com a intenção de minimizar a pressão arterial (defesa do aparelho circulatório X respiratório) causada pelo desequilíbrio tonal,

Estes processos, defesas orgânicas, são realizados com freqüência em graus variantes para que o psicossoma possa se reorganizar e depois voltar a realizar as conexões necessárias para dar continuidade à revitalização molecular. Porém, quando realizados repetidamente sem espaço para a regulagem tonal , acabam por materializar um corpo energético fora do CF, nele depositado, sonhos, desejos e anseios – processos regidos pela sinestesia.

Com dois corpos para manter, a energia do Q – CO subdivide-se se enfraquecendo por não ser alimentada devidamente devido à falta das ondas de retorno.

Como o Corpo materializado no CE não tem como alcançar a consciência (que é processada o CF), o SH torna-se inconsciente dos processos de ação X reação que produz.

O CE é puramente sinestésico por isso mesmo, é o gerador da imaginação, mola mestra para o impulso da motiv.ação. Uma vez regulado, é a fonte mantenedora do cotiuum da vida, por ser o filtro que mantem o CF limpo das impurezas do estresse nervoso.

BRINCANDO com o Tônus

Ø  Hiper tônus = contração = sal = frio = satélite Lua = escuro =  sombra = inflexibilidade

Ø  Excesso de Hiper Tônus = raiva = ciúme = inveja = ódio = violência = foco excessivo = visão restrita = preconceitos enraizados = limite recuado

Ø  Hipo Tônus = expansão = açúcar = calor = estrela Sol = claro = luz = flexibilidade

Ø  Excesso de Hipo Tônus = benevolência demasiada = subserviência = solidariedade desestruturada = foco desfocado = visão irrestrita = conceitos fracos = limite avançado

Hipo - energia com polarização negativa – côncava (-) - e Hiper (energia com polarização positiva – convexa (+), são elementos complementares. Um bom exemplo de visualização é a pilha.

Portanto, na contração sempre haverá uma expansão e vice-versa.

Quando o SH produz excesso de contração em determinadas partes do CF  estará produzido simultaneamente excesso de expansão em outros.  Estes movimentos desconectados, por não se complementarem, são os responsáveis pelos desvios ósseos que acabam por criar represas das massas líquidas do CF, impedindo que a Energia Medular se manifeste na totalidade do SH. As redes do SNP tornam-se tensas, desestruturando a pressão arterial (desequilíbrio entre sístole e diástole), além de bloquear os processos peristálticos do diafragma

Quando acontece o ajuste entre Hipo / Hiper tônus, o limite surge com firmeza tonal, possibilitando a vivência saudável do Medo.

JOGANDO COM AS PALAVRAS

Crie seu jogo utilizando as palavras grifadas em negrito no texto, tais como:

 Cinestesia – Sinestesia – Tônus – Hiper – Hipo – Expansão – Contração - e outras mais que for encontrada.

Este jogo ajuda a sintonizar a consciência com a visão de MOITAKUÁ.

EXPERIMENTE

CONSIDERAÇÕES GERAIS

 por Moema Ameom

“AMOR é a descoberta de nós mesmos nos outros e a ALEGRIA desse reconhecimento” Alexander Smith

Todo e qualquer movimento a começar pelo molecular, contem um processo sinestésico, que eu denomino de Movimento Vital.

Este processo é resultante do fluxo / refluxo existente na medula óssea.

A vitalização sistêmica – aqui no caso tratado como Sistema Humano - SH -, é proveniente dos movimentos causados por este processo, onde a energia decorrente do encéfalo se manifesta na matéria orgânica, criando os Sistemas Nervosos.

OS SISTEMAS NERVOSOS comandam todo o funcionamento do SH.

Na composição do Corpo Físico – CF / PQ - os nervos exercem o papel de “fios” portadores das energias existentes na medula, realizando a intercomunicação entre os ossos. A qualidade desta comunicação dá ao esqueleto ósseo – CO / Q – a maneira (como) as expressões das cadeias musculares irão se desenvolver.

EX. PRESSÕES = movimento tonal > Hipo / Hiper tônus

 As ondas vibratórias provenientes do como, alcançam as camadas musculares, viscerais e epiteliais com a função de dar ao CF /PQ a capacidade de agir – ação / reação.

AÇÃO X REAÇÃO = princípio básico dos movimentos vitais.

As ações / reações são, portanto, resultantes da intensidade tonal das vibrações sinestésicas propagadas no CF / PQ. Sendo assim, para que a energia vital existente no multiverso possa ser captada, absorvida e transformada no SH, é preciso que a matéria aquosa do CF / PQ, realize ressonância harmônica com a matéria do CO / Q. Esta permuta de favores só é possível se as redes nervosas (Sistema Nervoso Periférico) aprenderem a estimular e ser estimuladas sem encontrarem bloqueios causados por resíduos moleculares.

RESÍDUOS MOLECULARES = desequilíbrio tonal

Sendo portador de sabedoria orgânica os três corpos do SH tendem a criar e recriar movimentos cujo único objetivo é um dia conseguir descobrir os caminhos de conexão que os façam realizadores de suas próprias experiências, aquela existente na medula óssea que faz conexão com o Multiverso.

A principal fonte da ânsia (ansiedade) dos humanos é a necessidade visceral de ajustar-se à sua fonte vital. Esta busca insana, sendo motivada por estímulos externos acaba se manifestando em criações exorbitantes cujo ritmo descompassado de execução não acompanha os processos sinestésicos dos movimentos vitais.

Este jogo de perdas e ganhos é o responsável pelo enorme desequilíbrio ambiental que vem sendo o principal responsável pela destruição da vida planetária.

ANSIEDADE = alteração do bio-ritmo regido pelo Aparelho Respiratório.

Ou seja, de tanto querer se conhecer internamente os humanos construíram matéria sólida na parte externa do CF / PQ, colocando os processos sinápticos fora da matéria orgânica. Com isso passaram a utilizar seu campo de propagação energética – Corpo Etéreo / Quero Querer – CE / QQ, em barreira invisível que os afastam cada vez mais de sua verdade visceral.

CAMPO DE PROPAGAÇÃO ENERGÉTICA = também denominada de capa áurica é o local onde é realizada a filtragem das energias captadas do plano exterior, assim como a equalização daquelas emanadas pelo CF do seu interior.

A imaginação é o movimento sinestésico do pensamento.

Ela proporciona ao CF / PQ, estímulo e motiv.ação para a sinestesia do CF / PQ. É a responsável pelo ato de criar, fundamental para a manutenção do continuum da vida. O SH produz pensamento e com ele forma sua imaginação para que, motivado pelo desejo de colocar sua imaginação em prática, possa se colocar no campo da realização rompendo as barreiras do medo que o separa do multiverso interno / externo.

O movimento sinestésico do pensamento é capaz de criar com tamanha intensidade a imaginação que esta pode gerar um “falso”corpo CE / QQ que irá produzir sensações de realização onde a percepção não terá grau de alcance necessário para regular a consciência. Sendo este campo também produzido pela emanação das ondas vibratórias da energia medular (via pensamento), torna-se um espelho distorcido das verdadeiras motivações e desejos. Atos falhos – inconsciência?

CONSCIÊNCIA = regulada (e/ou manipulada) pelo LIMITE entre Hipo e Hiper tônus > equilíbrio tonal.

Quanto maior o grau de desequilíbrio tonal, maior será o grau de inconsciência e mais ampla a (in) capacidade de resgate da consciência em sua real potência.

Ficamos então com uma questão bem simples, e por isso mesmo não muito fácil, para colocarmos em prática:

Exercitar o CF / PQ para que o equilíbrio tonal se ajuste em grau cada vez mais próximo da real potencialidade visceral, gerando a intensidade necessária para o resgate da consciência a fim de que ações / reações venham a gerar processos harmônicos com a sinestesia contida nos Movimentos Vitais, responsáveis pela formação da existência. MAKTUB!

MOITAKUÁ ensina.

MO = movimentos vitais

ITA (*) = pedras > por analogia = esqueleto ósseo / energia vital

KUÁ (*) = água > por analogia = sangue / energia sinestésica

(*) Nomes extraídos do dialeto Guarani pertencente ao tronco Tupi.

MOITAKUÁ, enquanto metodologia, se subdivide em: Orientação Organizacional do Sistema Humano, Educação Vital, Movimentákua e Dança Essencial. Na OOSH, encontra-se o desenvolvimento da Massagem Corporal.

Todos estes caminhos têm como principal e único objetivo, regular o tônus  conduzindo o SH para o encontro com a sua totalidade sistêmica a fim de que possa se unir ao Holo multifacetado do Universo.

Conceitos:

Sinestesia (do grego (syn) "união" ou "junção" e (esthesia) "sensação") é a relação de planos sensoriais diferentes: Por exemplo, o gosto com o cheiro, ou a visão com o olfato. O termo é usado para descrever uma figura de linguagem e uma série de fenômenos provocados por uma condição neurológica. Pesquisa: http://pt.wikipedia.org/wiki/Sinestesia

O Movimento Cinestésico tem a ver com a percepção de movimentos musculares. Centram suas experiências nas demonstrações físicas; por exemplo, ao se comunicarem necessitam tocar o seu ouvinte. O cinestésico-corporal, processa melhor a informação através do movimento e do toque, aprende melhor movimentando-se, tocando ou mexendo nas coisas.

O Sinestésico tem a ver com aquele que é “sensorial”, ou seja, é capaz de fundir ou misturar diferentes sentidos, por exemplo, conseguem ouvir (audição) um movimento visual (visão) ou sentir cheiro (olfato) ou gosto (paladar) de uma imagem visual (visão) ou visualizar (visão) ao ouvir (audição) uma música.

Portanto podemos dizer que um Cinestésico é também, de certa forma, um Sinestésico, porque o Cinestésico aprende melhor através do toque, por meio do toque (tato) ele consegue ouvir (audição) melhor a informação. Isso é um exemplo de misturar diferentes sentidos, que ocorrem tipicamente com Sinestésicos.

Pesquisa: http://www.novainter.net/blog/voce-pode-ser-sinestesico/

Questionamentos:

O que acontece com a ARTE de VIVER quando predomina a Cinestesia?

O que acontece com as formas artísticas quando perdem a Sinestesia?

                                                                      

                                                                    Itaipuaçu, 12 de setembro de 2011